НИКТО НЕ ХОЧЕТ СТАРЕТЬ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ, ПОЭТОМУ ВОПРОС УХОДА ЗА КОЖЕЙ ВСЕГДА АКТУАЛЕН. СОВЕТУЕМ...
УХОД ЗА КОЖЕЙ В ПРАКТИКЕ ПРИВОДИТ К ХОРОШЕЙ ПРИВЫЧКЕ. ВОТ ПЯТЬ СОВЕТОВ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ЗАБОЛЕВАНИЯ РАКА КОЖИ, ОТ ПОТРЕСКИВАНИЯ, СУХОСТИ, И МНОГОГО ДРУГОГО. КОЖА ЯВЛЯЕТСЯ ЗАЩИТНОЙ ОБОЛОЧКОЙ ДЛЯ ТЕЛА. УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ НАДО ОБЯЗАТЕЛЬНО И ЭТО МОЖЕТ СТАТЬ ВТОРОЙ НАТУРОЙ, КАК, НАПРИМЕР, ЧИСТКА ЗУБОВ.
ЭТИ СОВЕТЫ ПОМОГУТ СОХРАНЯТЬ КОЖУ В ЧИСТОТЕ, И ПОЗВОЛИТ ВЫГЛЯДЕТЬ ВЕЛИКОЛЕПНО.
1. ПОСТАРАТЬСЯ УМЕНЬШИТЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ ЛУЧЕЙ СОЛНЦА. НАВЕРНЯКА ЭТО ОГРАНИЧЕНИЕ НЕ НОВОСТЬ, НО ПРИСЛУШАТЬСЯ К НЕМУ СТОИТ. СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ ВЗЫВАЮТ МНОЖЕСТВЕННЫЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ КОЖИ: МОРЩИНЫ, РАК, ВЕСНУШКИ, ВОЗРАСТ ПЯТНА, ОБЕСЦВЕЧИВАНИЙ, ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЕ НОВООБРАЗОВАНИЯ. БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПРОДУКЦИИ ДЛЯ УХОДА ЗА КОЖЕЙ, ПОЗВОЛЯЕТ СОХРАНИТЬ КОЖУ СВЕЖЕЙ И МОЛОДОЙ. СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ НЕОБХОДИМО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕЖЕДНЕВНО, ОСОБЕННО ЕСЛИ ПРИХОДИТСЯ ЧАСТО ПОЯВЛЯТЬСЯ НА СОЛНЦЕ. ТАКЖЕ СЛЕДУЕТ НОСИТЬ РУБАШКУ С ДЛИННЫМИ РУКАВАМИ, ЖЕЛАТЕЛЬНО СВЕТЛУЮ, ТО ЕСТЬ ПОСТАРАТЬСЯ ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ СОЛНЫШКА КАК МОЖНО ЛУЧШЕ. С 10 УТРА И ДО 3 ЧАСОВ ДНЯ СОЛНЦЕ НАИБОЛЕЕ ИНТЕНСИВНОЕ, В ЭТО ВРЕМЯ СЛЕДУЕТ ОСОБЕННО ЕГО ИЗБЕГАТЬ. ИМЕЙТЕ В ВИДУ, ЧТО СОЛЯРИЙ ТАКЖЕ ВРЕДЕН.
2. СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ. НЕОБХОДИМО ЗАЩИЩАТЬ КОЖУ ОТ ПЕРЕСАЖИВАНИЯ, ТЕМ САМЫМ ЗАЩИЩАЯ ОТ ПОВРЕЖДЕНИЙ. КОЖА, КОТОРАЯ ПРАВИЛЬНО ГИДРАТИРУЕТ, СОХРАНЯЕТ ГИБКОСТЬ, УПРУГОСТЬ И ПРЕДОТВРАЩАЕТ КОЖУ ОТ ПОТРЕСКИВАНИЯ ИЛИ ШЕЛУШЕНИЯ. УПОТРЕБЛЕНИЕ БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА ВОДЫ В ЖАРКОЕ ВРЕМЯ ПРИВЕТСТВУЕТСЯ. ЭТО КЛЮЧ К УВЛАЖНЕНИЮ КОЖИ. КАЖДЫЙ ТИП КОЖИ НУЖДАЕТСЯ В ОПРЕДЕЛЁННОМ ЛОСЬОНЕ ИЛИ КРЕМЕ, ПРИМЕНЯТЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО СРАЗУ ПОСЛЕ ДУША ИЛИ ВАННЫ.
3. СОХРАНЕНИЕ МОЛОДОСТИ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ В ЗДОРОВОЙ КОЖЕ. СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ ПОЯВЛЕНИЯ ГЕРПЕСА И ДРУГИХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИОННЫХ БОЛЕЗНЕЙ. КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПРИВОДИТ К РАЗНЫМ НЕЖЕЛАТЕЛЬНЫМ ПОСЛЕДСТВИЯМ, В ТОМ ЧИСЛЕ И ПОЯВЛЕНИЕ АКНЕ. ДЛЯ ТОГО ЧТОБЫ ПОНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ВОЗДЕЙСТВИЯ МИКРОБОВ НЕОБХОДИМО НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ВЕЩАМИ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ (ПОЛОТЕНЦЕ, КОСМЕТИКУ, ЗУБНУЮ ЩЕТКУ), НЕ ПИТЬ ИЗ ЧУЖОЙ КРУЖКИ, НЕ ТРОГАТЬ ПАЛЬЦАМИ ЛИЦО ИЛИ ПРИСЛОНЯТЬСЯ ЩЕКОЙ К ЛЮДЯМ С ВЫРАЖЕННЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ АКНЕ.
4. ВЫБИРАТЬ НУЖНОЕ ДЛЯ УХОДА. СЛЕДУЕТ ЧАЩЕ ПРИНИМАТЬ ДУШ, ЧТОБЫ КОЖА МОГЛА ДЫШАТЬ И ТЕМ САМЫМ СМЫТЬ ГРЯЗЬ, МАСЛО И МЕРТВЫЕ КЛЕТКИ. И ВСЁ ЖЕ ЕСЛИ ЧАСТО МЫТЬСЯ, ТО ЭТО ПРИВОДИТ К РАЗДРАЖЕНИЮ, ЧТО ПРИВОДИТ К ПОТРЕСКИВАНИЮ КОЖИ, ДЕЛАЯ ЕЁ УЯЗВИМОЙ. ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОЛУЧИТЬ ЛУЧШИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ, ЖЕЛАТЕЛЬНО ДВАЖДЫ В ДЕНЬ ПРИНИМАТЬ ГОРЯЧИЙ ДУШ, ПОЛЬЗОВАТЬСЯ НУЖНЫМИ МОЮЩИМИ СРЕДСТВАМИ, ПОСЛЕ НАМЫЛИВАНИЯ СЛЕДУЕТ МЫТЬ ТЩАТЕЛЬНЕЕ, ПОСЛЕ ЧЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ КРЕМ ДЛЯ УВЛАЖНЕНИЯ.
5. НАДО БЫТЬ ВНИМАТЕЛЬНЕЕ ПО ОТНОШЕНИЮ К НЕЧЕТНОМУ КОЛИЧЕСТВУ ВЕСНУШЕК, РОДИНОК И НАРОСТОВ НА КОЖЕ, ЕСЛИ ТАКОВЫЕ ИМЕЮТСЯ НЕОБХОДИМО ЗРАЗУ К ВРАЧУ.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ О КАЧЕСТВЕННОЙ УБОРКЕ СВОЕГО ЖИЛИЩА. ПЫЛИ В ДОМЕ ПРОСТО НЕ ДОЛЖНО БЫТЬ, ВАША КОЖА НЕПРЕМЕННО НУЖДАЕТСЯ В ЧИСТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ. УБОРКА КВАРТИР - ХЛОПОТНОЕ ДЕЛО, НО ЕЕ МОЖНО ДОВЕРИТЬ ПРОФЕССИОНАЛАМ, ДОПУСТИМ, ОБРАТИВШИСЬ В КЛИНИНГОВУЮ КОМПАНИЮ.
ЭТИ ПРИЗНАКИ МОГУТ УКАЗЫВАТЬ К РАКУ КОЖИ, ЕСЛИ ВОВРЕМЯ ОБРАТИТСЯ К ВРАЧУ, ТО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ ДАЛЬНЕЙШЕГО РАЗВИТИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ДРУГИЕ КОЖНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, НА КОТОРЫЕ СТОИТ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ НА ВИЗИТ К ВРАЧУ, ДЕРМАТОЛОГУ В ОСНОВНОМ ЭТО ЧАСТОЕ ПОЯВЛЕНИЕ АКНЕ, КОГДА СУХАЯ КОЖА РАЗДРАЖАЕТСЯ ИЛИ ЕЁ ВОСПАЛЕНИЯ, НА НИХ НЕ ДЕЙСТВУЮТ ОБЫЧНЫЕ СРЕДСТВА И ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЗНАКОМ ЗАБОЛЕВАНИЯ ДЕРМАТИТА, КОЖНОГО ВОСПАЛЕНИЯ.
